今天尝试觉知呼吸，尝试去练习正念，尝试去慢下来去感受每个瞬间。

今天真的有轻松、平静、开心许多。

今天还把高中时喜欢的电影《爱乐之城》重新看了一遍，果然同样的电影当拥有了更多经历后，感觉是不一样的。